Nach dem witterungsbedingten Ausfall des von vielen Läuferinnen und Läufern eingeplanten 10km-Laufs "Rund um das Bayer-Kreuz" sind momentan Alternativen gefragt. Julia Kümpers entschied sich für den Basteilauf, der am gestrigen Sonntag seine Premiere feierte. Die flache und vermessene Strecke entlang des Rheins in Verbindung mit guten äußeren Bedingungen luden zu Bestzeiten ein. Eine Einladung, die von Julia dankbar angenommen wurde. Trotz einer nicht optimalen Vorbereitung mit zwei aufeinanderfolgenden Erkältungen gelang Julia eine neue Straßenlauf Bestzeit. Nach 18:15 Minuten auf den ersten 5 Kilometern konnte sie in der zweiten Hälfte beschleunigen und überquerte nach 36:03 Minuten als Siegerin die Zielline an der Kölner Bastei. weiterlesen

Im Anhang findet ihr die Ergebnisse des heutigen Werfernachmittags. Bericht folgt. weiterlesen

An einigen Nordrhein-Meisterschaften hat Jonas Patri schon teilgenommen, trotzdem war sein Auftritt bei den LVN-Jugend Hallenmeisterschaften im Düsseldorfer Arena-Sportpark eine Premiere. Zum ersten Mal startete Jonas nicht gegen ältere Konkurrenz sondern ausschließlich gegen seinen eigenen Jahrgang. Über 800m der M14 lieferte Jonas ein taktisch kluges Rennen ab, bei dem er früh die Führung übernahm und diese auch bis zum Ende nicht mehr abgab. weiterlesen

Mit einer Steigerung ihrer Bestzeit um rund 3 Minuten ist Denise Hellwig ein richtig guter Lauf beim 17. Frankfurter Mainova Halbmarathon gelungen. In 1:26:21 Stunden wurde Denise Dritte der Frauen Haupklasse und Siebte im Gesamteinlauf der weiblichen Teilnehmer. weiterlesen