Rücken Fit

Mobilisation der Wirbelsäule | Kräftigung der Rumpfmuskulatur | Koordinationsübungen und Haltungsschulung | Dehnung der Muskulatur | Entspannung

Die Kurse finden am Chorusberg und in der Grünenthalerstraße statt.


Aktuelles Kursangebot Rücken Fit

Montag 10.00 - 11.00 Uhr, Chorusberg
Leitung: Krimhilde Zepf

Kurs 18/3/1 | Beginn: 27. August 2018
7 Termine, 35 Euro Kursgebühr

Kurs 18/4/1 | Beginn: 29. Oktober 2018
7 Termine, 35 Euro Kursgebühr

Kurs 19/1/1 | Beginn: 7. Januar 2019
13 Termine, 65 Euro Kursgebühr

Kurs 19/2/1 | Beginn: 29. April 2019
10 Termine, 50 Euro Kursgebühr

Montag 11.00 - 12.00 Uhr, Chorusberg
Leitung: Krimhilde Zepf

Kurs 18/3/2 | Beginn: 27. August 2018
7 Termine, 35 Euro Kursgebühr

Kurs 18/4/2 | Beginn: 29. Oktober 2018
7 Termine, 35 Euro Kursgebühr

Kurs 19/1/2 | Beginn: 7. Januar 2019
13 Termine, 65 Euro Kursgebühr

Kurs 19/2/2 | Beginn: 29. April 2019
10 Termine, 50 Euro Kursgebühr


Mittwoch 10.00 - 11.00 Uhr, Grünenthaler Straße
Leitung: Gabi Kempkens

Kurs 18/3/3 | Beginn: 29. August 2018
6 Termine, 30 Euro Kursgebühr

Kurs 18/4/3 | Beginn: 31. Oktober 2018
8 Termine, 40 Euro Kursgebühr

Kurs 19/1/3 | Beginn: 09. Januar 2019
13 Termine, 65 Euro Kursgebühr

Kurs 19/2/3 | Beginn: 08. Mai 2019
10 Termine, 50 Euro Kursgebühr


Donnerstag 10.15 - 11.15 Uhr, Chorusberg
Leitung: Ingrid Peinhard-Franke

Kurs 18/3/4 | Beginn: 30. August 2018
7 Termine, 35 Euro Kursgebühr

Kurs 18/4/4 | Beginn: 8. November 2018
7 Termine, 35 Euro Kursgebühr

Kurs 19/1/4 | Beginn: 10. Januar 2019
13 Termine, 65 Euro Kursgebühr

Kurs 19/2/4 | Beginn: 02. Mai 2019
09 Termine, 45 Euro Kursgebühr


Donnerstag 17.30 - 18.30 Uhr, Grünenthaler Straße
Leitung: Ingrid Peinhardt-Franke

Kurs 18/3/5 | Beginn: 30. August 2018
7 Termine, 35 Euro Kursgebühr

Kurs 18/4/5 | Beginn: 8. November 2018
7 Termine, 35 Euro Kursgebühr

Kurs 19/1/5 | Beginn: 10. Januar 2019
13 Termine, 65 Euro Kursgebühr

Kurs 19/2/5 | Beginn: 02. Mai 2019
09 Termine, 45 Euro Kursgebühr


Kontakt und Anmeldung

Birgitt Lahaye-Reiß
E-Mail: gesufit@atg-aachen.de
Telefon: 0241 529283
Fax: 0241 5660565

Allgemeine Informationen zu unseren Kursen, zur Anmeldung, den Kursgebühren und zur Durchführung der Kurse finden Sie auf unserer GESUFIT-Infoseite.