Leichtathletik Trainingsgruppen

Vom Einstieg im Alter von fünf Jahren bis zum leistungsorientierten Wettkampfsport sind in der Leichtathletikabteilung für alle Alters- und Leistungsklassen passende Trainingsgruppen vorhanden. Trainiert wird in den Sommermonaten überwiegend auf dem vereinseigenen Sportplatz am Chorusberg und im benachbarten Waldstadion. Im Winter findet das Training je nach Witterungsbedingungen ebenfalls im Waldstadion und am Chorusberg sowie in den umliegenden Sporthallen statt.

Trainingsplan Sommer 2017 (PDF, gültig ab 1.4.2017)
Überblick Jugendtraining (PDF)

Allgemeine Fragen zum Training (Erwachsene): Günter Drießen
Allgemeine Fragen zum Training (Kinder und Jugend): Jörn Schnöring
 

Nachfolgend ein kurzer Überblick über unsere Gruppen und Trainer.

Trainingsgruppen

Kinder U8 Alexandra Gülpen, Paula Kremer
Kinder U10/U12 Wolfgang Glöde, Michaela Ivens, Jannis Schnöring, Marvin Jacobs
Jugend U14/U16 Thomas Brockes, Melanie Brockes, Marc Decker, Kevin Frings
Jugend U18/U20/Männer, Frauen Sprint und Mehrkampf Christiane Wolff
Jugend U18/U20/Männer, Frauen Sprint und Wurf  Marlies Bechthold
Jugend/Männer, Frauen Langsprint und Mittelstrecke Peter Lindner
Jugend Langstrecke Wolfgang Glöde
Jugend Wurf Marc Decker
Männer/Frauen Langstrecke Wolfgang Glöde
Männer/Frauen Wurf Marc Decker
Stabhochsprung Wolfram Szentiks


 U8 (Jahrgänge 2010 und jünger)

Den Kindern der Jahrgänge 2010 und jünger - früher als Bambini bezeichnet - vermitteln Alexandra Gülpen und Paula Kremer einen spielerischen Einstieg in die Leichtathletik.

Die jüngsten ATG Leichtathleten trainieren im Sommerhalbjahr jeden Mittwoch von 17.30 -18.30 Uhr auf dem Chorusberg.

Ansprechpartnerin: Alexandra Gülpen


U10 (Jahrgänge 2008/2009) und U12 (Jahrgänge 2006/2007)

Bei den U10 werden die spielerischen Elemente mit den Anfängen einer leichtathletischen Grundausbildung ergänzt.
Die U12 erlernen zunehmend die technischen Disziplinen wie Hochsprung und Weitsprung.
Mädchen und Jungen trainieren auch in den Altersklassen U10 und U12 noch gemeinsam. Montags wird das Training von Michaela Ivens und Marvin Jacobs, mittwochs von Wolfgang Glöde und Jannis Schnöring geleitet.
In der Regel trainieren die Kinder in diesen Altersklassen einmal in der Woche. Gerne können sie aber auch an beiden Tagen kommen.

Trainingszeiten U10:
Montag, 16.30 - 18.00 Uhr, Waldstadion
Mittwoch, 16.30 - 17.45 Uhr, Chorusberg

Trainingszeiten U12:
Montag, 18.00 - 19.30 Uhr, Waldstadion
Mittwoch, 17.45 - 19.00 Uhr, Chorusberg

Ansprechpartner: Michaela Ivens, Wolfgang Glöde


U14/U16 (Jahrgänge 2002-2005)

In den Altersklassen U14 und U16 liegt der Schwerpunkt immer noch auf einer möglichst breit ausgelegten leichtathletischen Ausbildung.  Sowohl die Mädchen als auch die Jungen werden von einem Trainerpaar trainiert, von denen jeweils einer von Hause aus Sprinter und einer Werfer ist.

Bei den Mädchen sind das Melanie und Thomas Brockes. Melanie war in ihrer aktiven Zeit vor allem als Speerwerferin erfolgreich, Thomas als Sprinter und Hürdensprinter. Im Sommerhalbjahr findet das Training montags von 18.00 - 20.00 Uhr im Waldstadion und donnerstags von 18.00 - 20.00 Uhr auf dem Chorusberg statt.

Die Jungen werden von Kevin Frings und Marc Decker betreut. Sommertraining ist montags und dienstags von 18.00 - 20.00 Uhr im Waldstadion und donnerstags von 18.00 - 20.00 Uhr auf dem Chorusberg

In den Altersklassen U14 und U16 sollten die Jugendlichen nach Möglichkeit an zwei Trainingsterminen teilnehmen. Nach Vereinbarung werden zusätzliche Trainingseinheiten angeboten. Eine grundsätzliche Bereitschaft zur Teilnahme an Wettkämpfen wird vorausgesetzt.

In Absprache mit den Trainern besteht die Möglichkeit, zusätzliche Trainingseinheiten in den Bereichen Lauf und Wurf zu absolvieren.

Ansprechpartner: Thomas Brockes, Kevin Frings


U18/U20/Männer, Frauen (Jahrgänge 2001 und älter) Sprint/Mehrkampf

Die U18 und U20 haben in den ATG Trainingsgruppen viele Wahlmöglichkeiten. Ein breit aufgestelltes Mehrkampftraining bietet Christiane Wolff an, die dabei auf ihre Erfahrung als erfolgreiche Siebenkämpferin zurückgreifen kann.

Trainingszeiten
Montag, 18.00 - 20.00 Uhr, Waldstadion
Dienstag, 18.00 - 20.00 Uhr, Waldstadion
Donnerstag, 18.00 - 20.00 Uhr, Chorusberg
Samstag, 11.30 -13.00 Uhr, Chorusberg
weitere Termine nach Vereinbarung

Ansprechpartnerin: Christiane Wolff 


U18/U20/Männer, Frauen (Jahrgänge 2001 und älter) Sprint/Wurf

In der Trainingsgruppe von Marlies Bechthold, die selbst noch erfolgreich mit Kugel und Diskus aktiv ist, liegt der Schwerpunkt im Bereich Sprint und Wurf.

Trainingszeiten
Montag, 18.30 - 20.15 Uhr, Waldstadion
Mittwoch, 18.30 - 20.15 Uhr, Sportplatz Neuköllner Straße
Freitag, 18.30 - 20.15 Uhr, Chorusberg
weitere Termine nach Vereinbarung

Ansprechpartnerin: Marlies Bechthold


Jugend/Männer, Frauen Langsprint/Mittelstrecke

Jugendliche, die an den technischen (Wurf) Disziplinen keinen Spaß haben und überwiegend laufen wollen, sind in der Langsprint/Mittelstrecken Trainingsgruppe von Peter Lindner gut aufgehoben. Der Schwerpunkt liegt in dieser Gruppe auf den Laufdisziplinen ab 300m aber auch die für Mehrkämpfe benötigten Disziplinen werden regelmäßig trainiert. Außerdem gibt Peter seine Hürden-Erfahrung aus seiner aktiven Zeit als Langsprinter und Hürdensprinter an den Nachwuchs weiter.

Trainingszeiten
Montag, 18.00 - 20.00 Uhr, Waldstadion
Dienstag, 18.00 - 20.00 Uhr, Waldstadion
Donnerstag, 18.00 - 20.00 Uhr, Chorusberg
Samstag, 11.15 -12.45 Uhr, Chorusberg
weitere Termine nach Vereinbarung

Ansprechpartner: Peter Lindner


Jugend Langstrecke

Die Jugendlichen, die sich auf die längeren Laufstrecken festgelegt haben, trainieren gemeinsam mit den Erwachsenen (s. Männer/Frauen/Jugend Langstrecke).


Jugend Wurftraining

Neben seiner Funktion als Trainer der männlichen Jugend U14/U16 bietet Marc Decker allen Jugendlichen jeden Dienstag ab 18.00 Uhr ein zusätzliches Wurftraining an. Marc war in der Jugend Deutscher Vizemeister im Kugelstoßen und auch mit dem Diskus unter Deutschlands Besten zu finden.

Ansprechpartner: Marc Decker


Männer/Frauen/Jugend Langstrecke

Die Langstreckenläufer der ATG werden von unserem erfahrendsten Trainer betreut. Wolfgang Glöde ist einer der erfolgreichsten Aachener Läufer und gibt seine Erfahrung aus seiner aktiven Zeit und aus einigen Jahrzehnten Trainertätigkeit an die nächsten Generationen weiter, wobei er schon einige seiner Schützlinge bis zu DM Gold geführt hat.

Trainingszeiten sind dienstags und donnerstags von 18.00 - 20.00 Uhr am Chorusberg. Samstags nach Vereinbarung.

Ansprechpartner: Günter Drießen


Wurfgruppe

Training für Männer und Frauen nach Vereinbarung bei Marc Decker.
Die Seniorinnen und Senioren trainieren regelmäßig dienstags und donnerstags von 15.00 - 18.00 Uhr die Wurfdisziplinen auf dem Chorusberg.

Ansprechpartner: Marc Decker


Stabhochsprung

Training für alle Altersklassen mittwochs von 16.30 - 20.00 Uhr, Waldstadion und freitags von 17.00 - 18.30 Uhr, Sporthalle Höfchensweg bei Wolfram Szentiks. Weitere Termine nach Vereinbarung.

Ansprechpartner: Wolfram Szentiks