Königsforst-Marathon, Köln [27.03.]

Was eigentlich nur als Trainingslauf in der Marathonvorbereitung geplant war, entwickelte sich aufgrund einer starken zweiten Hälfte zum ersten Marathonsieg für Philipp Nawrocki. Beim traditionsreichen Königsforst-Marathon auf Waldwegen zwischen Köln und Bensberg ließ es Philipp bis zur Halbzeit ruhig angehen und lag in "gemütlichen" 1:32 h auf Platz 13. Die zweite Runde auf der stark profilierten und damit nicht für Bestzeiten geeigneten Strecke um die höchste Erhebung Kölns, den "Monte Troodelhöh", lief er in deutlich gesteigertem Tempo.

Mit einem Schnitt von 3:33 min auf den letzten 17 Kilometern konnte sich Philipp durch das vor im liegende Feld arbeiten und 2 Kilometer vor Schluss die Führung übernehmen. In für einen Trainingswettkampf auf dieser Strecke überraschend guten 2:49:53 h beendete er den "Trainingslauf" mit 2 Minuten Vorsprung auf dem ersten Platz.

[Ergebnisliste]